Статья описывает поражение шейных корешков и его симптомы. Поражение корешков С1 С2, С3 встречается крайне редко. Поражение корешка С3 может сопровождаться, помимо шейного прострела, симптомами поражения подъязычного нерва и реже — лёгким парезом диафрагмального нерва. Поражение корешка С4 характеризуется болями в области над-плечья, ключицы и расстройствами чувствительности в зоне дерма-тома. Раздражение корешка С3 и С4 вызывает повышение тонуса диафрагмы, что приводит к смещению вниз печени, тягостной икоте, нарушению глотания. При явлениях выпадения может развиваться паралич диафрагмы. Поражение корешка С5 Боли распространяются от шеи до наружной поверхности плеча. Поражение корешка С6 сопровождается болью, локализующейся в шее, верхнем крае лопатки, надплечье, по задненаружному краю плеча, по лучевому краю предплечья и в большом пальце.

Статья содержит 18 изображений с описанием упражнений для растяжки различных мышц тела. Растяжка необходима для всех, кто ведет сидячий образ жизни или занимается спортом. Важно выполнять упражнения осторожно и не вызывать боли. Упражнения направлены на растяжку мышц шеи, спины, живота, тазобедренного сустава и плеч.

Трапециевидная мышца - одна из наиболее часто развивающихся точек напряжения в теле. Она прикреплена к основанию через и располагается позади шеи, верхнего плечевого пояса и на верхней и средней частях спины. Точки напряжения, образовавшиеся в трапециевидной мышце, могут проявиться болью в разных местах шеи и верхней части спины. Обычно это происходит в результате перегрузки, сжатия и травмы. Напряжение - самый частый источник перегрузки. В статье рассказывается об анатомии трапециевидной мышцы, ее функциях и способах снятия боли.

Невропатия подвздошно-пахового нерва может быть следствием сдавления нерва интрабдоминально или после травматических повреждений. Больные жалуются на боли и парестезии в паховой области, над лоном и в верхней части наружных половых органов. Ограничение подвижности позвоночника и болезненность межостистой и паравертебральных точек могут быть признаками нестабильности верхнепоясничного отдела позвоночника. Травматические повреждения нерва отмечаются после аппендэктомии, грыжесечения, урологических и гинекологических операций.

Статья описывает связь между заболеваниями внутренних органов и болезненными точками в соответствующих суставах тела. Для лечения заболеваний необходимо оказывать воздействие на определенные суставы, связанные с пораженными органами. Статья содержит информацию о том, какие суставы связаны с печенью, почками, сердцем и крупными сосудами, а также о том, какие болезненные точки могут быть определены в окружности этих суставов. Лечение заболеваний приведет к исчезновению болезненности соответствующих суставов.

Статья описывает анатомию и функцию ременных мышц головы и шеи, а также методы диагностики исследования объема движений. Описываются болезненные точки и способы расслабления мышц. Статья полезна для людей, страдающих болями в области головы и шеи.

Чтобы предотвратить возможные травмы слабого голеностопного сустава, выполняйте несложные упражнения. В статье описаны 5 упражнений, которые помогут укрепить голеностопный сустав и предотвратить травмы. Все упражнения не требуют специального оборудования и могут быть выполнены дома.

Синдром грушевидной мышцы проявляется болями в поясничном отделе позвоночника и по задней поверхности ноги. У больных могут возникать симптомы ишиаса, акроцианоз и гипергидроз. Воспаление диска L.4 – L.5 или L.5 – S.1, 2 приводят к спазму грушевидной мышцы. Лечение может включать физиотерапию, массаж, растяжку мышц и применение противовоспалительных препаратов.

Телесно-ориентированная терапия - это психологическое направление, которое помогает детям снять напряжение, избавиться от страхов и повысить стабильность психических процессов. Занятия телесно-ориентированной терапией полезны детям, которые столкнулись со стрессом, отличаются тревожностью, застенчивостью, не умеют контролировать себя. Приемы и методы телесно-ориентированной работы с детьми дают множество положительных результатов, таких как повышение уверенности в себе, рост энергетического уровня и снижение общей тревожности.

Статья о вальгусной деформации стопы, ее причинах и методах лечения. Описаны специальные остеопатические методы, ортопедические мероприятия, массаж и упражнения при вальгусе у детей. Приведен комплекс упражнений для лечения вальгусной деформации стопы.