⁉Что делать, если нужно помочь ребёнку снять напряжение и тревожность, избавиться от комплексов, фобий, агрессии, повысить самооценку и уверенность в себе?
👉 Обратитесь к телесному терапевту!
Телесно-ориентированная терапия полезна для детей всех возрастов. Это психологическое направление, которое зарекомендовало себя как способ расслабления, избавления от страхов, повышение стабильности психических процессов.
Тело человека и его сознание тесно связаны между собой. Организм ребёнка — это целостная система, в которой все функции оказывают влияние друг на друга. Так, с помощью дыхания можно за короткий срок наладить психоэмоциональное состояние, а расслабляющие физические упражнения помогают избавиться от эмоционального возбуждения, успокоиться, повысить внутреннюю объективность. 😃 Занятия телесно-ориентированной терапией повышают уровень осознанности, снимают симптомы психологических травм, помогают пережить и проработать негативный жизненный опыт.
Поэтому такие упражнения полезны детям, которые столкнулись со стрессом, отличаются тревожностью, застенчивостью, не умеют контролировать себя.
🤗 Если ребёнка с раннего возраста приобщать к таким занятиям, то он научится хорошо чувствовать свое тело и, благодаря этому, контролировать эмоции. Такое развитие приводит к тому, что дети лучше осознают причины возникшего напряжения в теле, чувствуют связь эмоциональной реакции с телесной, овладевают простыми способами самоконтроля и успокоения.
Приемы и методы телесно-ориентированной работы с детьми дают следующие результаты:
✓ познание собственных внутренних ресурсов;
✓ осознание своих скрытых природных способностей;
✓ доверие к собственному телу;
✓ принятие себя как личности — уникальной и неповторимой;
✓ освобождение от отрицательных эмоций;
✓ прощение обид и обидчиков;
✓ уверенность в себе;
✓ повышение работоспособности;
✓ рост энергетического уровня;
✓ снижение общей тревожности;
✓ проживание неудач раз и навсегда;
✓ нацеленность на успех.
_____________________________
Каждый четверг в нашем центре ведет прием телесный терапевт, кинезиолог Центра развития сознания "Александрия" Александр Геннадьевич Стыкут.
Диагностика, консультация или работа со специалистом до результата к вашим услугам.
Предварительная запись обязательна через сообщения сообщества или по тел. 8 (923) 311-33-49 (Наталья), 8 (902) 921-36-35 (Мария)