⁉Что делать, если нужно помочь ребёнку снять напряжение и тревожность, избавиться от комплексов, фобий, агрессии, повысить самооценку и уверенность в себе? 👉 Обратитесь к телесному терапевту! Телесно-ориентированная терапия полезна для детей всех возрастов. Это психологическое направление, которое зарекомендовало себя как способ расслабления, избавления от страхов, повышение стабильности психических процессов. Тело человека и его сознание тесно связаны между собой. Организм ребёнка — это целостная система, в которой все функции оказывают влияние друг на друга. Так, с помощью дыхания можно за короткий срок наладить психоэмоциональное состояние, а расслабляющие физические упражнения помогают избавиться от эмоционального возбуждения, успокоиться, повысить внутреннюю объективность. 😃 Занятия телесно-ориентированной терапией повышают уровень осознанности, снимают симптомы психологических травм, помогают пережить и проработать негативный жизненный опыт. Поэтому такие упражнения полезны детям, которые столкнулись со стрессом, отличаются тревожностью, застенчивостью, не умеют контролировать себя. 🤗 Если ребёнка с раннего возраста приобщать к таким занятиям, то он научится хорошо чувствовать свое тело и, благодаря этому, контролировать эмоции. Такое развитие приводит к тому, что дети лучше осознают причины возникшего напряжения в теле, чувствуют связь эмоциональной реакции с телесной, овладевают простыми способами самоконтроля и успокоения. Приемы и методы телесно-ориентированной работы с детьми дают следующие результаты: ✓ познание собственных внутренних ресурсов; ✓ осознание своих скрытых природных способностей; ✓ доверие к собственному телу; ✓ принятие себя как личности — уникальной и неповторимой; ✓ освобождение от отрицательных эмоций; ✓ прощение обид и обидчиков; ✓ уверенность в себе; ✓ повышение работоспособности; ✓ рост энергетического уровня; ✓ снижение общей тревожности; ✓ проживание неудач раз и навсегда; ✓ нацеленность на успех. _____________________________ Каждый четверг в нашем центре ведет прием телесный терапевт, кинезиолог Центра развития сознания "Александрия" Александр Геннадьевич Стыкут. Диагностика, консультация или работа со специалистом до результата к вашим услугам. Предварительная запись обязательна через сообщения сообщества или по тел. 8 (923) 311-33-49 (Наталья), 8 (902) 921-36-35 (Мария)

Теги других блогов: дети напряжение терапия